中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防伤后的各种后遗症的发生,有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了,慢性损伤需要4-6副药治疗.

不能心急,慢慢肿胀的地方就会消退了,如果非要加急的话,可以试一试局部温水坐浴,可能有效,注意是局部,不是整个身体

现在应该用凉水进行局部的冷敷这样可以减轻 肿胀 。像你这种情况的话如果说现在所能够正常的活动，应该就是一个软组织的挫伤。如果说现在手的活动受到了影响就到医院拍个x光片检查有可能有 骨折 的情况。现在可以用冷水在局部上一下冷敷这样可以减轻局部的肿胀和疼痛。两天以后在上热敷。然后再口服一些活血化瘀的药物...，舒筋活血片或者是中华跌打丸。