小宝宝吃小米的确很好，养胃，不过小米一定好煮得特别的烂才能给小宝宝吃，煮的时候可以加点胡萝卜末，青菜末进去一起煮，不过小米蛋白质的 氨基酸 必须得配上动物蛋白才能完全吸收，所以为什么说小米加鸡蛋就是这么回事，吃的时候配上鸡蛋，肉松效果最好

你在 给宝宝煮粥 的时候可以放一些小米，小米虽然营养丰富，但小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，所以不要单独做小米粥给宝宝吃，要大米小米一起煮，最好再放点燕麦片，燕麦片含有大量的膳食纤维，我给我家宝宝就是这么做的，有时候还加点小碴子，不要总是单一的给孩子吃精米白面的，这样孩子的营养不全面，其实粗粮里含有...很多营养的和维生素的。另外，超市里有卖小米面的，你可以用白面加点小米面、玉米面蒸馒头、烙饼(烙饼可以加点鸡蛋)、或者自己在家做点蛋糕给孩子吃。花样很多的，妈妈们可以发挥自己的想象力给宝宝做很多营养美味的食物。

最好煮粥， 小米粒 小尽可能的要煮烂。

小米粥 或二米粥啊！