手指甲和脚趾甲要保持正常的长度，不要过长或者过短，特别是不要穿不透气的鞋子，脚捂在里面很容易产生细菌的。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。

你好，是目前灰指甲的疗法有无数种，选择好的疗法是治疗灰指甲的关键所在，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。由于灰指甲是真菌在甲床引起的感染，一般外涂要很难渗入甲床杀死病菌，且治疗时间长，常因为患者无法长期检查也中途放弃，...久而久之灰指甲反而会产生抗要性为后期治疗带来不便，且易复发加之外用要在治疗过程中给日常生活造成极大的不便，外涂要虽对治疗后期的巩固有一定帮助，但极少患者单靠外涂要治愈灰指甲。

你好，灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。治疗灰指甲的...方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。

你好，灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。治疗灰指甲的...方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。