你好：产褥期是身体比较虚弱的时候，我们常说坐月子时百脉空虚，是需要静养的，如果活动过早可能会对关节造成一定的损伤；生姜在中药里属于辛温解表药，具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕的功效；所以用生姜来泡水外用足浴的。