你好！ 1、你这种情况一般考虑还是乳汁淤积引起。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。如果使用热水热敷，局部做按摩以及吸奶器排空都不能改善的建议去医院检查，确定原因后在医生指导下进行处理。 2、宝宝睡眠不好的原因很多，比如：睡眠习惯...不好、睡眠环境不适、缺钙以及身体不舒服等都会影响到正常的睡眠。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟，宝宝生理上尚未建立固定的作息时间表，容易出现睡眠时间颠倒的现象，这也会影响晚上的睡眠。这种情况一般3个月以内的小宝宝较为多见，要注意从小培养宝宝定时入睡的良好睡眠习惯。宝宝要尽量减少白天的睡眠时间，让宝宝多活动，多逗逗宝宝。晚上到时间点就要让宝宝按时入睡。可以建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成： ①洗个热水澡，换上睡觉的衣物； ②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝； ③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲； ④关灯，此后不要再打扰孩子。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。 反复这样一段时间后就会让宝宝形成习惯，知道我该要睡觉了。另外要注意给宝宝补充鱼肝油，要是宝宝缺钙也会出现睡眠不好情况。 3、宝宝不含住乳头可能和喂哺方法不当有关，喂哺时要把乳头和乳晕都含进宝宝的嘴里，妈妈可以用食指和中指夹住乳房头部，帮助宝宝吸吮。另外要注意乳头是否有扁平或者凹陷的情况而影响宝宝正常的吸吮，如果有的要及时处理。