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孕妇要重视自我感受，想睡眠就寸乐睡眠，睡眠应比平时多概队搂1-2个小时，至少保证8小时，因失眠容易引起内分泌紊乱，因此容易发生流产或早产。妊炼降娠期应当保证足够睡眠，必要时可用安眠药物。
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血虚头皮麻木与痰湿阻络头皮麻木：前者多因失血过多，或脾虚生化不足，或久病血气亏损，"营气虚则不仁。"血虚则皮肤失於濡养，故见头皮麻木之症。后者多因劳倦伤脾，脾运失健，水湿内停，聚而生痰，痰湿阻於经络，
是有這種說法哩
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