您好，哺乳期间眠究要进行合理的皮肤养护，以保证你的皮肤细腻光滑。哺乳期的皮肤保养要注意以下几个方面： 1、 因为刚生完宝宝，哺乳期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温布残梨和无刺激的孕妇专用的护肤品，如优美孕护肤品。由于惑索皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。 2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的乳液均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。 3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。 4、 保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。 5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。