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你好，治疗 失眠 ，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的 生物钟 处在一个相对稳肿降定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都近震是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠剩导俗的问题，祝你早日康复
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你好，不长期吃是没有问题的，你不用担心的，祝你健康！
你好，是治疗的作用的，建议你遵医嘱来治疗的，祝你健康！
头晕可能是感冒,颈椎病, 贫血 ,美尼尔氏综合征, 心律失常 ,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗