倒数7天…好紧张哦！这几天老是觉得睡得很不舒服！翻左又不是，转右又不对！整个肚子好硬像抽筋，很难受！下体阴唇又膨胀撕裂的疼！唉！我该怎么让自己舒服点呐？
接夏青_jzgV 2011-11-21 14:10
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这破键愚个时候要学会 深呼吸 自我调整,我那时也是睡密破不着,后来干脆就不睡了,来回的走动一下,趁早上六七涉夕点钟凉快那会睡是最舒服的,另外就是中午吃过饭时睡一会最好.
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快生的时候都这样！抽筋是不是 缺钙 吧！
再坚持一下就 生了 ，，，，最后几天了
放松心情，白天多散散步，听听舒缓的音乐， 睡前 泡个温水澡，这样就会舒服一些的，祝你顺利生个健康的宝宝
不要 紧张 ，你就想宝宝要急着出来见妈妈 你就不难受了
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