经常下半夜就醒了睡不着了，直到天亮才睡，白天我也没睡呀！为什么晚上会失眠？难受，求解
库志用_3iAN 2014-06-26 20:23
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是不是 胎动 比较厉害啊，睡不好？还有就是孕后期耻骨联合分离翻身都会受到影响，一翻身就会醒，我也会偶尔失眠，睡觉的欺点时候惠惑否多抱几抽灿个枕头，垫在舒服的位置，尽量白天不要睡觉，我就很管用呢，你试试！
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同感，一样，求解
宝宝压迫神经了，睡眠质量不好
孕28w后就开始早上胸口闷醒，接着开始晚上睡觉一直很浅。有时2-3点或者5-6点会醒来，翻来覆去想重新入睡却睡不着。刚看了帖子说是精神压力大，可以睡前吃些东西调剂。
一样，现在睡眠质量超不好的
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