颈椎问题大多是平时没注意生活和工作习惯引起的，情况不严重的话，还是很好恢复的，可以自己外用膏药,平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，多吃点含钙量高的食物， 象牛奶、鱼、黄豆等。另外，也可以做牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗，这是最安全有效的办法。

你好，颈椎病是椎间盘突出压迫邻近的神经组织引发相应的颈肩痛,手臂麻木等症状。也可以导致恶心呕吐晕阙等临床症状平时注意加强颈部的适当活动,避免较长时间固定一个姿势,避免受风着凉 。治疗一般是先采取非手术综合治疗措施,如理疗,针灸,牵引,按摩推拿,痛点封闭,内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药

你好，颈椎病是椎间盘突出压迫邻近的神经组织引发相应的颈肩痛,手臂麻木等症状。也可以导致恶心呕吐晕阙等临床症状 平时注意加强颈部的适当活动,避免较长时间固定一个姿势,避免受风着凉 。治疗一般是先采取非手术综合治疗措施,如理疗,针灸,牵引,按摩推拿,痛点封闭,内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药

颈椎问题大多是平时没注意生活和工作习惯引起的，情况不严重的话，还是很好恢复的，可以自己外用膏药,平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆等。另外，也可以做牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗，这是最安全有效的办法。