您好，早泄主要是指阴茎勃起后未插入或者插入后抽动几次就出现射精的现象，一般是由于龟头过于敏感裁侨造成。如果包皮过长，建助菜议去医院的泌尿外科行包金尺今皮环切术，平时应加强体育锻炼，增强体质，尽量戒掉手淫习惯。