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您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都抽北毯会影绣相响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或灿糟者哭闹，多数不是病态，注意适当安抚，并且家长尽量固定时间哄睡，帮助孩子逐渐养成良好睡眠习惯就可以了
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其他回答
跟你一样，晚上梦多，容易醒，醒了就睡不着，我中午也睡不好。十分钟就醒，哎，什么毛病哦
我一直都这样的，晚上就睡三四个小时，白天也没睡意，烦死了。
我也是，一晚上没睡几小时，还老是做梦