生完宝宝后胖了十几斤,求健康减肥

匿名用户    2015-01-01 23:51    

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减肥最好靠运动及控制饮食来,宰厉我生了宝宝后没有控制直长到132了,实在没衣服穿抹捆,自卑死了,发奋图印梨安强从五月到十月早上跑步及控制饮食,现在110了,希望你也快点成功

匿名用户   2015-01-01 23:54
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其他回答

不喂奶可以吃稀饭运动。如果喂奶就只能运动了。

匿名用户    2015-01-01 23:54

多吃水果,穿紧身衣服了。

匿名用户    2015-01-01 23:54

多过夫妻生活,一次夫妻生活可以消耗很多卡里路

匿名用户    2015-01-01 23:54

可运动节食,可酵素减肥

匿名用户    2015-01-01 23:53
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