饮食清淡一些，喝点下火茶

上火了，建议你多喝水，不要吃辛辣的

上火了，多喝水

流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，准妈妈不用着急. 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，容易破 裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血

你好，一般流鼻血就是因为内火太重的原因呢，喝一些下火茶或是凉汤，中午太阳大时不要出去晒哦，流的时候用凉水拍一下脑门会缓解