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胎儿神经系统炼抓发育，视网膜细胞露虏分化都需要必需脂肪酸（亚麻酸、亚油酸），n-3、n-6系长链多不饱和脂肪酸、磷脂等。故增加摄入有利于胎儿神经然队宰系统发育。α-亚油酸仅存在于少数油中：大豆油、亚麻籽油、低芥酸菜籽油。DHA和EPA存在于鱼、鱼油、虾、鸡蛋黄中。美国推荐每天摄入DHA300mg。
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天然中/短链脂肪酸能直接经动脉进入肝脏，迅速分解转化为宝宝所需的能源，是宝宝成长不可或缺的重要能量来源。也能有效抑制不同病原菌生长，起到保护肠道健康、减少腹泻的作用。