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你好，意外生殖器室宰某的卫生清洁。女性在月经期绝躬贸对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、剪然不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
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你好，关于月经不调注意事项的问题。注意经期卫生：严禁性交，盆浴和游泳；卫生巾清洁，勤换；勤洗外阴；少吃生冷；注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。
你好，意外生殖器的卫生清洁。女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
你好，关于月经不调注意事项的问题。注意经期卫生：严禁性交，盆浴和游泳；卫生巾清洁，勤换；勤洗外阴；少吃生冷；注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。
您好，在月经前几天及月经刚过一两天是可能出现腹部胀痛不适感的，不必担心，在经期注意保暖，避免受凉及少吃生冷辛辣刺激性食物即可，不必特殊补。