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要让宝宝养成早睡早起的习惯，首先家蒸务长要跟着孩子一否敢录起有个好的作息。其次在睡前不要跟孩子玩太激烈的游戏。第饥指三给宝宝讲一些睡前故事、绘本，这样都有助于宝宝的睡眠。第四给宝宝在睡前洗个澡、换上干净的衣服，跟着孩子一起躺在床上，让孩子有安全感后，宝宝一定会早睡早起的。
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其他回答
宝妈可以给宝宝调整一下啊，白天让宝宝少睡一些，不要睡的太多，晚上的时候一点一点给宝宝纠正一下。
宝宝这么大时都爱踢被子的，不好好吃饭是不是贪玩老想抢勺子自己吃啊？
慢慢给宝宝调整睡觉时间 白天尽量让他少睡 特别是快晚上时候不要让他睡 让他困得不行了再睡 慢慢就会把时钟调整过来