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宝妈可以跟宝宝在白天多玩一些，这样宝宝就会很累了，白天睡得少了，晚上就会很困，也能睡的早一些，宝妈也尽量给梨录宝宝睡觉制造一个好的环境，不要在屋子里有亮光或者声音，一般宝宝局抹卜就会睡的早早神府的一觉到天亮了
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白天让宝宝少睡点，尽量多陪宝宝玩玩，让他有安全感，晚上洗了澡就给吃奶就让他睡觉，不要和他说话，让他在安静的环境下进入睡眠。
我家宝宝也快6个月了，这几天晚上睡觉特别不踏实，我想是不是因为宝宝要长牙了。 很多人都说小宝宝就这样，一天一个样。 不过五个多月刻意给断夜奶没必要吧。 我宝宝一般晚上醒来吃一次，偶尔也不吃夜奶
那你就早上的时候，早点叫宝宝起床，下午的时候不要给宝宝睡太久，这样基本晚上睡觉都会正常啦。