您好： 月经周期是以怠行欺末次月经的日起计算的。 如果月经周期规律，每月为30天左右，5月3日来的月经，排卵在5月18日左右，5月18日的前5天和后4天之间的10天内峡队为排卵期，也是易孕期。 其他的日子为安全期。 但是，应当指出，如果周期规律，每月可按时排卵，可是月经周期容易波动，排卵时间也易变更。如受情绪变化、健康状况、饮食和药物、以及生活环境改变等影响，排卵可能提前或错后，排卵日期婚航就难以掌握了。所以安全期不是最可靠的避孕方法。