小孩子的消化能力不像大人那么好，你最好就是煮粥喝。 粥的话有很多种煮法呀，比如南瓜粥、小米粥，胡萝卜眠狗瘦肉粥，淮山薏米粥，猪骨粥，鸡蛋粥等等这些实抹都锈残生可以。