1、应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、不使用刺激性强的染发剂、烫发愚欺剂及劣质洗发用品。 4、不要使用易产生破评静电的尼龙梳子叨剑航和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。