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根据你的描述肩颈僵硬疼痛都是因为颈椎的病变引起导捆崭的。 颈椎病目前比较好的治疗方式就是针灸了，建议你可以去试一下，对缓解症状非常有效。另外在日常的生活中还要加强锻炼，尽量避免长时间的乔殊使用电脑！要多活动颈部，祝您健揭挎康！
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根据你的描述肩颈僵硬疼痛都是因为颈椎的病变引起的。颈椎病目前比较好的治疗方式就是针灸了，建议你可以去试一下，对缓解症状非常有效。另外在日常的生活中还要加强锻炼，尽量避免长时间的使用电脑！要多活动颈部，祝您健康！
需要通过手法按摩复位热敷或外敷中药内服活血通络药物对症治疗看有无好转没有好转再通过进一步检查