不要洗澡,洗头的原因,是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除.有的专家建议,产妇可以用百沸水（水煮开后再滚三分钟左右）,放凉至40度...左右,然后加一杯药用酒精,再用毛巾沾湿将全身擦拭干净,头发也是如此,利用酒精的消毒,挥发效果,将油垢去除.有些人还是会在坐月子期间洗澡,洗头,但是仍要记得洗完澡要赶快将头发吹干,不要着凉.