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你好，一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以豆裁补涌搁菠充，建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸，最终也能生出勒眨正常的孩子的。对于是否补充，你可以自己衡量一下。
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怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，女性每天要服用0.4mg的叶酸增补剂（斯利安）预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。规格多是400微克／片，每天1片即可。
怀孕之后要注意规律的检查，以及要补充营养，这个时候就是可以到医院检查之后补充，叶酸的话就是按照说明书吃即可，没有的话就是可以吃一次，一次1-2片，只要您是有补充就是可以很好的改善怀孕之后贫血的可能，不要很劳累。
你好，你的情况一般叶酸片400ug就是一片的。你的情况，这个选择一粒装的就可以了，斯利安牌的叶酸片。
你好，你可以看看你用的叶酸瓶子上的说明书，上面有显示的所以，注意休息，增加好营养，。保持心情的愉快。，祝你健康
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