唉，我也是啊，我们的经历一样的。但是社会是很现实残酷的，就是要不断的竞争，我也讨厌竞争。可我要为了我的理想奋斗。说真的，我感觉我现在活得非常的压抑和累

希望以下方法对你有用 1 回忆理想 人生短暂，如果不让这一生快乐而丰满的度过，不仅没有意义，最后自己会也很后悔。 2 收集美好 所以我们没有经历过、没有体验过的事情还有很多，而我们留意到的美好也不时被淡忘了。其实在任何地方、任何时候都能发现美好。出门的时候是否有青草香，有没有暖暖的阳光温暖你的脸，遇...到热心的帮助.......当然不会是完满的美好，但你总会遇到，总会被感动，因为总会有一寸阳光，在某个地方等着你，让你那颗或者冷漠、或者狂傲、或者不逊、或者……的心脏，变得柔软而温暖。 3 自信 其实仔细想想，你还是想让自己强大起来，对吧。自信一点，你不比别人差的。但是自信有时是别人给你的，所以认真准备并且行动起来吧，做的好自然会有人挺你的。 4 关于欲望 欲望绝不是个贬义词，如果没有欲望，就没有一切积极行动的动力了。想想自己想要完成的事，想要得到的东西，那就去吧。有些东西是属于你的，除非你积极争取。 5 勇敢 任何事情都有风险，你逃不过的。总会有各种各样的麻烦找上你，你逃过了之 一，逃不过之 二，不如面对它。如不要害怕困难，特别是不要在心里上就已经被打倒，努力认识自己，面对困难。“自闭历程”那位导师所说的，也许困难就是我们穿过一扇一扇的门，只要勇于开启它，最终会勇敢的走过去，打开另一片新天地。 6 爱自己 喜欢安静没有不好啊，很多人都寻找心灵的平静，每个人也有自己的喜好，有时自己都不明白原因。但是是你喜欢的，你不喜欢的，因为地球上只有这么一个你，这个你是最懂你、最理解你的，那么你应该善待自己。对！你就是这样的你，独一无二的你！学会原谅自己，每个人都会犯错，试着跟别人交流，说出真实的想法会对你有所帮助。 祝你幸福 ！

你读过《金刚经》吗 看来你是个善良的小孩 以后必有福报 哈哈

好多人也是这样的 你要有理想.