你可以去药店买，有专门老人家跟成人的鱼肝油，要注意老人家鱼肝油不能吃太多会引起中毒。最多吃一个星期就要停。

保健品都差不多,真的是给老人吃,建议大品牌,贵点无所谓.其实保健品吃再多都不如食补好,平时吃清淡,荤多吃鱼虾蟹之类,素多吃海带木耳菌类,对老年人都是很好的

你好愉快，有事不可以一直吃的，如果一直吃的话，是会引起中毒的多所以，一定要适量

最好还是食补安全放心一些的，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类这些蛋白质含量高的食物的，均衡饮食，荤素搭配来补充一下的的。