满意回答
1,经常看书,背诵诗文,练习书法; 2,吃蒸凡次些核桃,亚麻油, 卵磷脂 ,海狗油等富含不崇絮饱和脂肪酸的食物; 3,适当运动,打太极拳,散步医司等 有氧运动 ; 4,经常和朋友交流。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般的情况下，还是可以考虑用一点脑复新，健脑丸，还是很不错的，核桃等 木耳 可以多吃一点，早衰的症状。
你好；像你说的这种现象,建议服用六味地黄丸和健脑丸调理
你好。考虑还是老年性痴呆或者脑萎缩引起的症状，需要积极脑 CT 检查看看。需要确诊病因以后制定治疗方法。另外保持心情舒畅和多吃核桃有帮助。这个不需要担心。另外保持心情舒畅。祝健康。