白天不要吃太咸的

没事，我那时也是

增加室内湿度，少吃盐分高的食物

你好,口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是...不妥。 建议:大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。