以下几种方法可以辅助淡化迷殖佳雀斑： 方法 一，把新鲜萝卜辟碎挤汁，取出大约十到三十毫升，每天晚上把脸洗干净后涂抹，等干后再把脸洗干净。另外，也可以每日喝一杯胡萝卜； 方法 二，把柠檬汁搅汁，加适量的糖水后饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等； 方法 三，你也可以竖搁每天吃一片维生素C和维生素E，这些元素都有助于祛斑； 方法 四，还有一个办法是用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了； 方法 五，每日喝一杯 西红柿汁 或常用西红柿，也有淡化雀斑的作用。那是由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，所以能使沉着的色素减退或消失； 方法 六，在洗脸的时候，可以于水中加入一到两汤匙的之航食醋，同样可以减轻色素的沉淀。