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产后头痛不要随便吃药，到重庆市的红十字博爱医院好好的看看。
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也就是说您刚产后11天，对集体的护肤来说时间还是相对较短的，没有其他异常的话可以保证营养，腰痛以及头痛的话可以适当增加卧床时间，等满月的时候医院复查一下就可以了
我坐月子期间因为手术刀口发炎折腾了很久，落下了严重的月子病，关节痛还怕冷，头痛了几个月，后来是用广西黄药的月子原山草药浴包进行洗头、泡浴、沐足、浸泡关节，连续搞了一个礼拜就治好了。 另外推荐月子里的补身一个食疗方子：用党参、枸杞、黄芪、大枣炖老鸡汤喝，食补的同时可以补中益气。