建议：　　蛇绣建议查找过敏原。过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，垃祸串尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩 ，或者可以到过敏原较少的海滨。当症状主要发生在室内，注意生活细节，减少减吉过敏，控制室内霉菌和霉变的发生。