宝宝出现受凉引起的咳嗽及流清涕，那是风寒感冒引起的，那么要注意保暖，多喝点温开水的，不宜熬夜，不吃辛辣刺激性食物的，宝妈喂奶时，饮食同样要清淡的，宝宝可以吃点护彤或赛庚啶的，喝点小儿止咳糖浆的，不宜吹空调的。