空腹晨跑好还是早饭后？我有多囊卵巢综合症，医生让我多跑步，这样能够调理身体的激素
姓天曼_yEOH 2015-08-07 00:45
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晨跑当然是空腹，早上起来以后就去跑步跑步以后才欺实吃挤悟患早饭貌做就行。要每天坚持每天早起早睡身体好。
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你好，建议您早上跑步的时候一定要空服这个，对肠道有好处这样能够调理身体的激素
你好，空腹晨跑挺好的建议你平时多做一些运动，如果饿了的话可以带一些零食
你好，空腹晨跑好还是早饭后正常，正常吃饭休息半个小时以后
这个应该是没有问题的，主要就是看看你如果是有低血糖的话，就不宜空腹跑步的。