母亲应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果，充分休息，不够就应当想办法催奶，如食物催奶：炖豆腐猪蹄香菇、肉丁香干炒青豆等等。可结合婴幼儿奶粉喂养。