一般情况下预产期是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7

你好预产期时间是从你末次月经第一天算起的，结合你最后一次月经时间算你预产期在明年8月1号左右的，建议你注意做好孕期检查的，注意多休息，避免劳累，如果怀孕的话注意孕早期要禁止性生活的。