一般建议禁欲3-7天 ，尤其精子称涉局质量差年龄比较大的男性建议严格按照医生药稼要求需要禁欲时间稍长一些。禁欲2天稍微有点短，如果精子质量比较差的话可能会影响取精键实效果。