您好：考虑你说的情况，可能是情绪、饮食、疾病引起的母乳异常，您可以催奶的，催奶的方法很多，可以多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃生乳汁，还可以用乳泉颗粒下奶的，汤药或针灸都可以使奶水增多，还有就是让孩子多吸吮也有助于下奶的，祝健康快乐。

我好像也是，不过就算是少了不少，我的奶还是很多。。。

休息不好，多喝点水，

通草煲汤。。

那你就得把营养跟上啊，多吃好的，，才能有奶，孩子以后奶不够吃，那就只能添加点奶粉混合喂了