运动，多吃少餐

哺乳是最好的减肥方式，如果奶水多的话，你就是吃的再多，也会很容易瘦的，我就是这样的，奶水很多，刚生完的时候100斤，三个月后差不多就只有90斤了，现在大概就八十几斤吧，打算给宝宝断奶了呵呵

不用着急的，喂奶期间最好还是不要节食的好，为了宝宝呗。不喂奶了身材自然就会好的～亲不用担心的～

都一样的啦 我怀孕胖了44斤 到现在还胖了24斤 我破腹产的怎么吃奶水还是不够 郁闷