你好，根据你厉挎唉的情半捆况建议去医院找专业中医以中药调理月经。月经周期一般在21到35天左右。平时多喝热水腹部多富蛋保暖，多吃新鲜蔬菜增加营养，保持私处卫生，多注意休息。