本身皮肤干燥脱皮N年冬重夏轻，下肢尤其明显，现在包括…
布悠雅_vaJG 2014-02-12 04:10
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胡萝卜是一种质脆味美掏挎称,营养丰富的家常蔬菜,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成 维生富险素 A.维生素A对皮肤的表皮层旧丛有帮助，可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“ 美容 维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化
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建议患者每天都要多喝水,多吃水果,适当运动,不要 熬夜 注意休息和饮食的规律,如果稍微感到皮肤干燥,要及时擦润肤乳,冲凉不要用碱性高的 沐浴露
胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成 维生素 A.维生素A对皮肤的表皮层有帮助，可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“ 美容 维生素”.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失...
多吃点水果、蔬菜， 补充维生素 。另外适当用些护肤品，补充一下水分