我失眠两个多月了，晚上睡不着，白天很困躺在床上

  我失眠两个多月了，晚上睡不着，白天很困躺在床上也睡不着，还总是打哈欠，浑身没力气，对什么都不感兴趣，也不想做，精神不振，情绪低落，也高兴不起来，吃医生开的药感觉没有效果，是不是精神分裂了，怎么治疗的好？
辜饮香_lkuQ    2014-06-15 08:25    

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您好，这位患怨虏笼者，现在这样的情吊吴况是很常见的建议：生活和工作立锅的压力不要太大，睡前可以在枕边放一小碟洋葱，有助于睡眠

胥白秋_lkab   2014-06-15 08:34
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其他回答

您的情况和精神因素有很大的关系， 失眠 的问题不及时治疗的话，很容易出现神经衰弱的。平时要养成良好的生活习惯，不要经常 熬夜 ，避免过度劳累，适当的参加户外运动，象跑步、打球等。另外，在晚上睡觉前，可以自己多用热水泡脚或是喝杯热 牛奶 。情况严重的话，也可以买点安神补脑液在平时服用。

黎如风_M6Sp    2014-06-15 08:37

您好，这位患者，现在这样的情况是很常见的建议：生活和工作的压力不要太大，睡前可以在枕边放一小碟洋葱，有助于睡眠

艾芬馥_kn5m    2014-06-15 08:33

您好，这位患者，现在这样的情况是很常见的建议：生活和工作的压力不要太大，睡前可以在枕边放一小碟洋葱，有助于睡眠

官梓萱_YbtH    2014-06-15 08:31

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