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一般都是验血验出来缺什么再补吧，我以套是有点 贫血 ，就只是吃了补血颗粒，其他没布院吃惑旧禁过哦
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补充微量元素需要一个长期的过程，所以还是食补最好。如果孩子真的缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品
还可以吧，我吃的 复合维生素 ，爱乐维的，我觉得为了宝宝好还是要吃的，我整个孕期重了25斤
亲，不瘦奥，这些 保健品 ，能不吃就不要吃，亲，最好每天坚持和一包牛奶吃一个鸡蛋，不错的奥。
当然有了，一般年轻时生孩子都不需要补充，年龄大一些的补充的会多一些，担心孩子不健康，不过没补充孩子也是没有问题的，只要孕妇 身体健康 是最关键的
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