每个月10号，周期是30-31天。 26-27号是排卵日。前后加3天，易孕期，优生。 排卵当天做功课并受孕是最优生。 原因是当最有活力的JZ遇到最有活力的LZ，胚胎是最强壮的。 安全期是 3， 4， 5， 6，7，8，9，10，1 1，1 2，13，14，15，16，17。虽然看起来天数还挺多，其实...整个经期都包括在内，经期长的，安全期天数就少。3号，17号在边缘， 不放心可去掉。 前七后八， 从月经开始第一天数， 你的情况适用。 如果以平均5天的经期来算， 月经干净后第4-8天是危险期，不是安全期。