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给小宝补充锌可以多吃如 牡蛎 、牛肉瓦基、动物肝脏，大白菜、 白萝卜 、金针菜、菠貌贸菜等。但食疗有个缺点就是比较慢，短期内无法补上。假如想补充锌又好又坊叨乡迅速一些的话，可用锌剂来补，建议服用一些权威的补充锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，属于第三代蛋白锌吸收率高，补充锌作用好，并且无副效果。建议试试
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您好，这个应当能在食品中补是最好的，要多吃点海产品这些的，假如小宝不爱的话只有喝点三精的还是非常不错的
给小宝补充锌可以多吃如 牡蛎 、牛肉瓦基、动物肝脏，大白菜、 白萝卜 、金针菜、菠貌贸菜等。但食疗有个缺点就是比较慢，短期内无法补上。假如想补充锌又好又坊叨乡迅速一些的话，可用锌剂来补，建议服用一些权威的补充锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，属于第三代蛋白锌吸收率高，补充锌作用好，并且无副效果。建议试试
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