缺钙了，这几天小腿肚抽筋 检查了还贫血，血红蛋白才93，大家都是怎么补钙补血的？两种能同时补吗？
徭昊硕_zkyc 2014-11-26 07:52
满意回答
这灿涌躬两种可以同时补的。你可以吃抽吊， 补钙 和补铁的称布保健品，也可以直接吃孕妇 奶粉 来补充。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
炒菜最好用铸铁锅别用不粘锅，贫血可以吃药补，少吃盐，多吃点芝麻含钙高，喝牛奶或木耳鸡蛋促进钙吸收。我是没咋吃过菠菜，喝完奶别吃酸性水果会影响钙
最好食疗多吃红豆，和排骨汤
多吃点红枣。西红柿放白糖。
补钙的话可以买孕妇钙片，推荐吃迪巧的碳酸钙，补血口服液，可以买孕妇专用的。
加载更多