如为排卵期出血和食冷饮引起症状多自行消失、无其他不适；女性应注意生活起居中的寒凉及辛辣饮食和精神因素对经血的影响，消除冷凉刺激注意经前经后护理。建议待血干净后去医院检查宫颈及盆腔其他器官看有无其他病变存在。

人流术后：应进食营养丰富易消化的饮食，禁忌使用冷水，注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染，术后一个月内禁止性生活，由于流产后，宫口处于开放状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱，同时由于胚胎组织脱落后血窦开放，所以容易引起感染。 防止再次意外怀孕应做好避孕措施。术后...从手术当天算起，大约40天左右会正常来月经。等到正常月经恢复后，要来医院复查，确保子宫恢复如初。出血一般最多不超过两星期。出血量不应该比平时的月经量更多。如果阴道出血太多或者持续时间太长，应及时来医院复查。

建议你最好去正规医院检查B超，了解子宫情况，自己也放心。