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你好,有时候如果睡眠不好,或者是心里有什么压力的话,容易出现这种情况,平时最好睡眠之前可以补充些钙比较好些
可能身体太虚了,我建议你多出去走走晒晒太阳,累了晚上泡泡脚,就可以睡的很好了
想多了、平时可以多走动走动
是啊,一样的,
可能压力大
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你好,有时候如果睡眠不好,或者是心里有什么压力的话,容易出现这种情况,平时最好睡眠之前可以补充些钙比较好些
可能身体太虚了,我建议你多出去走走晒晒太阳,累了晚上泡泡脚,就可以睡的很好了
想多了、平时可以多走动走动
是啊,一样的,
可能压力大