你说的情况应该是宝宝黑白颠倒了，宝宝小睡 眠时间不规律，特别是白天睡多了，晚上自然就不会睡的了。白天尽量跟宝宝玩一玩，少睡点， 哄宝宝早点睡觉，帮宝宝慢慢改过来。