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喝酸奶，会吃饭就可以喝酸奶了，原因是酸北狼奶不仅能将牛奶本身的营养被人体吸收，而且关键还能帮助人体将食物中的营养成分摄取出来，这就是为啥酸奶比裕缠慕纯奶有营养化敢的原因了。 核桃他的营养也高，但是不得不承认，光吃核桃，营养仍然不够，关键在于花样，种类，颜色，这样各方面营养才均衡。 祝你的宝宝健康
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3岁以下孩子喝纯牛奶不是很好，吸收与消化会困难些。酸奶可以，那种小杯装的就可以。现在有儿童成长牛奶，针对3岁以下孩子，可以试试。吃核桃也很好
还是喝酸奶比较好吧，毕竟的发酵过的。